La psicología es la ciencia que estudia la conducta humana y con ella, los aprendizajes, los diferentes procesos de pensamiento (memoria, atención, percepción...) y las emociones  (identificación y gestión). Esta disciplina contempla el desarrollo y su carácter evolutivo tanto en su normalidad como en sus posibles estados que provoquen un malestar en la vida diaria de todxs.

¿A quién va dirigido?

En forma de acompañamiento pueden ser usuarias todas aquellas personas, familias en sus distintas formas que necesiten un aprendizaje, un asesoramiento, una reeducación o un seguimiento. Es muy probable y de lo más frecuente una pequeña ayuda para seguir con nuestra vida o incluso mejorarla.

Desde GABA, siguiendo la perspectiva sociocultural y constructivista, se imparten las diferentes terapias, reeducaciones psicopedagógicas, técnicas y activdiades dirigidas a mejorar siempre la calidad de vida y proporcionar las herramientas que se necesitan para acompañar aquellas situaciones y condiciones que no permiten una adaptación óptima a la vida diaria.

Basándose en la corriente de la Psicología Humanista, se crea un espacio terapeuta - cliente entre iguales, con un ambiente de total confianza, empatía y no de juicio que invita a la expresión auténtica de sentimientos y pensamientos.  Se orienta a que la persona vaya encontrando sus respuestas a partir del proceso de autoconocimiento, auto aceptación y madurez que va haciendo a lo largo del proceso.

Además de la Psicología para ofrecer el servicio más completo se refuerza con:

• Terapia Gestalt. Los tres pilares básicos sobre los que se sustenta son el Aquí y ahora, la toma de consciencia y la responsabilidad personal.
• Homeopatía. Como complemento a las intervenciones se utiliza dicha medicina para estimular la capacidad natural e innata que todo ser humano tiene para defenderse, adaptarse y sanarse.
• Mindfulness. Conocida como Mente Plena o Consciencia Plena ésta herramienta contemporánea es reconocida en el campo de la neurociencia por los beneficios que aporta en centrarnos en el aquí y ahora, aumentar la consciencia en uno mismo y estimular los sentidos favoreciendo el autoconocimiento, bajar los niveles de estrés, aumentar la capacidad de concentración, reducir el insomnio y mejorar la memoria.